Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Навигация по блогу

Для тех, кто в первый раз на моей странице: пишу о том, что заявлено в названии журнала. Жизнь: пишу обо всем, что меня коснулось, отвечаю на вопросы друзей. Одной семьи: много пишу для семей с детьми и с точки зрения семьи с детьми. Экспатов: пишу с точки зрения экспатов - наши проблемы и способы их решения отличаются от, к примеру, проблем и способов их решения у переселенцев. В немецкой: многие темы касаются в первую очередь жизни в Германии. Глубинке: это тоже существенно - жизнь в большом городе отличается от жизни в маленьком.

В связи с тем, что количество тем значительно увеличилось, сделала отдельные навигационные темы, сгруппировав их следующим образом:

- Жизнь в Германии:

бытовые проблемы, аренда квартиры, сортировка мусора,
отношения с банком, виды страховок, заполнение налоговой декларации,
немного о культуре и традициях;
своими руками

- Немецкий язык:

Новая отдельная навигация по немецкому языку. Грамматика, словарь, произношения, пособия.

- Детские темы:

особенности экспатской жизни с детьми, пособия, школа и садик,
родительский опыт,
книги,
игры

- Путешествия, природа, достопримечательности

фотоотчеты
окрестности



О финансах и рекламе на сайте и в блоге

[Spoiler (click to open)]Как вы, несомненно, могли заметить, на сайте и в блоге нет навязчивой рекламы (кроме той, что вставляет сам Жж). Я не вставляю рекламу потому, что не хочу мешать восприятию текста читателем. А сделать так, чтобы реклама не мешала читать текст, мне не дает отсутствие знаний по программированию.
Однако в тексте блога есть аффилированные ссылки на магазины. Вставлять ссылки я считаю необходимым: без них часто не понятно, о чем речь, а поиски вещей в интернет-магазинах нередко затруднительны и занимают очень много времени. Я думаю, что это не справедливо, если я буду ссылаться на магазин без какой-то минимальной премии с его стороны (речь идет о приблизительно 10-20 евро в год). Вам это не стоит ничего, я всегда оцениваю вещи объективно и говорю то, что о них действительно думаю. Однако если вы принципиальный противник аффилированных ссылок, вы легко можете избавиться от них, скопировав только название продукта, но не ссылку.

Осы и Со

Объединила темы о разных вредных для здоровья вредителях: клещи, мыши с геморрагической лихорадкой, походные шелкопряды, пара бактерий с Балтийского моря и осы.

Особенно актуальны сейчас осы: многие столкнулись в этом году с осиными гнездами. Как выясняется, побороться с ними не так-то просто.

читать дальше

Anki 2. Пропуски

Первая часть: ссылка

В предыдущий раз я рассказывала, как подключить уже готовую колоду, как настроить свои собственные карточки, о полезных функциях и о своей колоде В1+ - В2, которую вы можете у меня приобрести за символические 5 евро (или любую другую сумму в качестве пожертвования). В следующий раз расскажу об автоматическом подключении звука. А на этот раз, как давно обещала, о пропусках.

Читать дальше

О декларации за 2019 год

На карантине многие занялись декларацией и пошел косяк вопросов - где ж писать нестандартные расходы, пожертвования, расходы по жилью и т.п. - все, что было в основной части декларации Mantelbogen не на первой странице. Я свою декларацию еще не делала, поэтому заметила проблемку только благодаря вопросам. Ответ: Эти строки переехали в отдельные приложения. Если не хотите разбираться сами - я буду писать с картинками,  но дело может затянуться из-за того, что все сидят дома и требуют непрерывного внимания.

Вести с карантина

Мы сидим дома: младший ребенок под карантином из-за заболевшего одноклассника, а может, одноклассницы - нам не сказали. Сказали, чтобы сидел дома и ни с кем не общался. Нам при этом выходить по делам можно, по общим правилам. Тест не брали, состояние не проверяют.
Пока писала этот текст, пришло письмо, что карантин закончился - вчера - с длинным списком, что мы должны делать и не делать. Опоздание на две недели - яркая демонстрация того, что система конкретно перегружена.
Учительница, судя по голосу, сильно больна - но пока не известно, чем именно. Не удивлюсь, если через пару недель придет письмо с информацией о ее болезни и требованием соблюдать карантин с истекшим сроком годности.
Три Home Office дома - это, конечно, испытание для моих нервов: три мужчины с очень разным уровнем дисциплины должны каким-то образом все выполнить и не мешать друг другу. Мой офис от этого совсем накрылся.
Первая неделя прошла в жонглировании кнутом и пряниками, на второй напряжение сильно выросло. Не представляю, как люди выдерживают содержание в более тесных условиях - нас точно на подводную лодку бы не взяли.
Зато после растерянности первой недели начала оживляться социальная жизнь. Логопед прошел в режиме конференции через Zoom. Заниматься можно, но обязательно в присутствии взрослого, чтобы не давать отвлекаться и правильно делать то, что просят. Потом неожиданно всплыл кунг-фу - тренировки теперь тоже там же в онлайн-режиме. Короче, зато три раза в неделю. С тренировками не так здорово: такой режим больше подходит для продвинутых пользователей, которые сами понимают, что от них требуется.
Онлайн-плавание в ванной еще не предлагали.
Говорят, средняя школа занимается онлайн. Началку же просто завалили бумажками с заданиями. К сожалению, мой первоклассник прилично опережает, поэтому учителям пришлось придумывать, чем его занять.
Было предложено:

- https://www.wdrmaus.de Много аудио-историй плюс подкаст передач со слоником от Кика. Мы предпочли смотреть Вилли и Чекеров Чана и Тоби (Вилли, Чекеры)

-приложение Антон (Anton App - легко найти во всех видах). Это приложение я использовала уже пару лет назад для повторения старшему, потом оно стало барахлить. Сейчас не барахлит. Хорошие задания, но, к сожалению, в основном только математика и немецкий. Остальное они потихоньку развивают (есть природоведение и немного биологии).

- приложение для занятий немецким http://kinder.schlaumaeuse.de Делать можно, но, на мой взгляд, тратится много времени с низкой эффективностью. Возраст  - 6-8 лет.

Надеюсь, никто не болеет, все успели купить туалетную бумагу и все мирно уживаются друг с другом. Как теперь все говорят и пишут в письмах - Bleiben Sie gesund.

Карантин. Правовые вопросы

Зараза подбирается все ближе, самое время подготовиться к возможности карантина.
Ответы на часто встречающиеся вопросы по поводу карантина - для тех, кто не читает новости.

- Правовые основания для карантина определяются законом об инфекционных заболеваниях. Условия и место карантина определяет Gesundheitsamt. По закону человек обязан подчиняться требованиям о карантине. Нарушение условий может привести к штрафу и принудительному карантину под охраной.

- В карантин попадают все члены семьи или общежития. Но уровень карантина может быть разным. Некоторым разрешается покидать дом, чтобы прогуляться.

- Во время карантина выплачивается зарплата (до 6 недель). Работодатель может компенсировать эти затраты у государства. Индивидуальные предприниматели и фрайберуфлеры получают компенсацию по последней декларации. Заболевшие оформляют все как обычную болезнь (до 6 недель платит работодатель, потом Krankengeld). Если состояние здоровья позволяет, работник может продолжать работать удаленно.

- Как получить продукты, вынести мусор и выгулять собаку на карантине? Предлагают воспользоваться помощью соседей, родственников и друзей. Помогающих просят соблюдать особые меры личной гигиены (никаких личных контактов, дополнительная дезинфекция рук).

- Находящимся на карантине в одной квартире рекомендуют как можно меньше встречаться друг с другом, хорошо проветривать помещение и чаще дезинфицировать руки и чихать/кашлять в рукав. Они должны дважды в день мерить температуру и фиксировать другие симптомы.

Collapse )

Словарные раскопки. Часть 9. Schneiden

Навигация Немецкий язык
В картинках - в Инстаграме

В этой и следующей части меня заинтересовали два слова, которые довольно долго играли роль моих собственных ложных друзей переводчика.

Первое слово Schneidersitz. Обратила я на него внимание в романе: героиня периодически сидела на земле im Schneidersitz. Героиня была археологическая, поэтому я решила, что это какое-то сидение для выходов на природу, вроде тех, что мы раньше брали в походы. Смотреть каждое слово, разумеется, лень. В другом романе героиня села в то же "сидение" на кровати. Мозг удивился, но пропустил. Так меня этот зитц цеплял неоднократно, пока, наконец, я не набрала слово в Амазоне (ну надо ж узнать, что за сидение они себе покупают:)) и не получила в поиске книги по йоге.

Итак, имеем: Scheidersitz - "поза портного" - сидеть, скрестив ноги. Слово новое, с 20 века, видимо, раньше только портные знали толк в йоге.

Заодно рассмотрим группу schneiden. Тут ничего сверх сложного, все слова имеют вполне очевидное значение, в общем, за парой исключений довольно скучно. Исходно от процесса уборки зерновых - срезание чем-то острым колосьев (например, устаревшее Schnitter - косарь, жнец).


schneiden der Schnitt
- резать (продукты, цветы, ветки, бумагу, по дереву...)
- порезаться (палец, при бритье)
- причастие режущий (ветер и тп.)
- разрез, разрезание
- сечение
- стрижка
- покрой, фасон
- форма, очертания
die Schnitte - отрезанный кусок
Brotschnitte, Butterschnitte

Collapse )

Союзы, союзные слова и предлоги. Разные способы выражения - разный порядок слов

Навигация Немецкий язык

Для меня в бытность на уровне А2 была большая загадка, почему, когда мы присоединяем вторые части предложений с одним и тем же пояснительным значением, но разными союзами (denn, weil, deshalb), порядок слов все время меняется. Та учительница (русскоязычная) не смогла мне этого внятно объяснить - меняется и все, надо запомнить. Надо сказать, что на курсе В2 преподававшая носительница языка тоже не смогла грамотно эту тему разрулить, а главное, представить весь список - где как менять порядок слов. Посему разруливаем сами.
Речь пойдет о союзах и союзных словах, а для полноты картины прихватим еще и предлоги.

Если мы припомним русский, то обнаружим похожую ситуацию с разными способами передачи одного значения (вот только она не влияет на порядок слов, а только угнетает школьников при разборе предложения):
Я не пришел, потому что я заболел (союз "потому что").
Я заболел, поэтому я не пришел (союзное слово "поэтому").
Я не пришел из-за болезни (предлог "из-за").
Союзные слова отличаются от союзов тем, что являются членами предложения. В немецком языке так же. Есть союзы (Konjunktionen), есть союзные слова (нас интересуют в данном случае наречия - Konnektoradverbien, или Verbindungsadverbien). А поскольку союзные слова являются членами предложения, то они занимают в этом предложении определенную позицию (к примеру, первую, а не нулевую, как союз), а отсюда следует и определенное место глагола.
Как запомнить? Союзные слова имеют собственное значение и употребляются как обычные слова в простых предложениях. Многие из них могут переставляться в середину предложения (соответственно поменяется и порядок других слов).

Таким образом, предложение с двумя главными частями, соединенными союзом (HS + HS), будет выглядеть так

Читать дальше

Моя окончательная победа над сковородкой

В очередной раз обнаружив, что сковороду надо менять, я начала смотреть разные сайты в очередных поисках идеальной сковороды. И припомнила, что то же самое я делала два года назад, и четыре года назад, и пять лет назад... И сайты были примерно те же... Неделя тратится на тщательное изучение отзывов, комментариев и рассуждений специалистов, и все равно счастья хватает на три месяца, условного счастья на год, еще год сковорода медленно приходит в негодность и ты думаешь: "Ну еще потерпим, пусть уж поработает, ну и что поцарапана, ну потерпим..." Чугун брать не хотелось из-за тяжести и сложностей с началом эксплуатации. Поэтому приходилось снова и снова подыскивать сколько-нибудь долговечный (хотя бы на два года) вариант.
В этом году я решила кардинально сменить направление и этой сменой очень довольна.
В этой теме выводы, собранные после работы с источниками. Надеюсь, в будущем копаться снова в этих же сайтах мне не понадобится, потому что проблема решена и мне больше не придется прочесывать Интернет (как решена - ниже, сохраним пока интригу).

Итак, общие выводы.

1. Сковорода не должна быть одинокой: разные блюда - разные виды сковород.

2. Идеальной сковородки не бывает: у всех есть минусы в виде цены, срока службы, "вредности", подгораемости, сложностей ухода (нужное подчеркнуть).

3. Дорогая сковорода не означает вечная, и цена не всегда прямо пропорциональна сроку службы.

4. Любой тип сковороды предполагает уход за сковородой, избежать этого пункта нельзя, если хочется продлить срок службы: не существует сковород "бросил ее в посудомойку - и нет проблем".

Теперь подробнее о каждом типе.


Тефлоновые сковороды и мимикрирующие покрытия "под керамику", "под гранит" или "под титан"


Читать дальше